Når kroppen er i alarm
hjælper det sjældent at "tage sig sammen"
Hos Håndstøbt arbejder jeg med angst, uro og overload — med fokus på både forståelse, strategier og ro i nervesystemet. Mange af dem jeg møder, har prøvet at forstå sig ud af angsten i årevis.
Derfor arbejder jeg ikke kun med tanker — men også med nervesystemet og kroppen.
Er du i tvivl om hvad du skal booke?
Så start bare med den gratis forsamtale.
Her kan vi sammen finde ud af:
- hvad der fylder hos dig
- om tapping eller et angstforløb giver mest mening
- og om det føles som det rigtige match
Sådan foregår booking
- Klik på "Book gratis forsamtale"
- Vælg et tidspunkt der passer dig
- Du modtager en bekræftelse på mail eller SMS
- Samtalen foregår enten online eller fysisk i klinikken i Vordingborg
Book gratis forsamtale ca. 30 min.: klik her for online booking
Genkender du noget af det her?
- Tankerne fortsætter længe efter situationen er ovre
- Kroppen reagerer hurtigt med uro, spændinger eller hjertebanken
- Du undgår ting, som andre virker til at klare uden problemer
- Du føler dig hurtigt overstimuleret eller drænet
- Du virker måske rolig udadtil — men er udmattet indeni
- Du er hård ved dig selv, fordi du "burde kunne mere"
Angst handler sjældent om manglende vilje.
Ofte handler det om et nervesystem, der har været på overarbejde for længe.
Mange bliver overraskede over, hvor hurtigt kroppen kan falde mere til ro med tapping.
Særligt ved:
- panikangst
- flyskræk
- eksamensangst
- tankemylder
- præstationsangst
- uro i kroppen
Du behøver heller ikke sidde og tale om alting i timevis for at få hjælp.
Angstbehandling i Vordingborg: Hvorfor vælge en lokal terapeut?
At søge behandling for angst er en stor beslutning, og valget af terapeut kan være afgørende for resultatet. Men hvorfor er det en fordel at vælge en lokal terapeut i Vordingborg?
Nærhed og tilgængelighed: Min klinik er bekvemt placeret nær Vordingborg station, hvilket gør det nemt at komme til og fra behandling.
Personlig tilgang: Som lokal terapeut forstår jeg de udfordringer, der kan være i et mindre lokalsamfund, og tilbyder en tryg og fortrolig atmosfære.
Specialiseret viden: Med baggrund som angstvejleder, tapping-terapeut og speciallærer tilbyder jeg en kombination af metoder, der er unikt tilpasset dine behov.
Desuden giver en lokal terapeut mulighed for kontinuitet og en hurtigere opfølgning. Jeg tilbyder fleksible tider, så behandlingen kan passe ind i din hverdag, og jeg er altid til rådighed for spørgsmål og støtte mellem sessionerne.
Ved at vælge en lokal terapeut som mig får du ikke bare behandling, men også en samarbejdspartner, der er engageret i din rejse mod et liv uden angst.
Om mig:
Jeg hedder Sickan Westerberg og er certificeret angstvejleder, tappingterapeut, speciallærer og specialuddannelsesvejleder.
Jeg arbejder særligt med angst, autisme, overload og nervesystemets reaktioner — og er optaget af at gøre komplekse ting forståelige og brugbare i hverdagen.
Mit fokus er ikke perfekte løsninger.
Mit fokus er at hjælpe mennesker med at føle sig mere trygge i sig selv igen.
